Vinter

Hjärta för de små djuren

(null)

Jacks mormor har ett helt zoo hemma på sin gård. Hon matar fåglarna, rådjuren, räven och tacka vet jag allt vad som springer på hennes gräsmatta. Jag har alltid tyckt det varit så mysigt så det var en självklarhet när vi flyttade till vårt hus här i skogen,
att de små djurvännerna skulle få mat. En extra tanke på de små djuren som traskar över gården varje dag och som har lite svårt att finna mat vintertid. 

(null)

Jag är sugen på att knåpa ihop lite hemlagad mat åt de små pippifåglarna och har googlat runt inspiration. Man kan ju göra i sockerkaksform, av apelsinskal eller i papparkaksformer för att de ska bli lite roliga! Ett pyssel att pyssla tillsammans
med Milton tänker jag, så får han hänga ut de till djuren sen och då blir det ännu mer spännande att spana på de i fönstret. 
(null)
Rådjursträdet. De har lärt sig nu efter alla år vart de ska gå, vi har nu även hängt upp lite talgbollar även där, men kastar den övriga maten under trädet, så de står lite skyddade. 
Vi ser trädet från vardagsrummet och man kan se de kika förbi om vi inte hunnit vara där med mat ännu, så går man ut med lite och så kommer de strax tillbaka därefter. Då har de stått och lurat på oss någonstans i närheten. 
Ord

Favoritmålet på dagen

Foton ©: Canon EOS 7D + Tamron 28-75/2,8
 
Jag försöker äta sunt och nyttigt, fast på mina villkor. Sambon går ju på strikt kostschema, där han äter sånt han måste, även om det kanske inte alltid är så gott, han är ju mer seriös än jag efter som han ska tävla, och han lyckas liksom ”lära sig” tycka om det han måste äta. 
 
Jag försöker följa hans spår, fast jag vill inte stoppa i mig massor jag inte gillar, just nu orkar jag inte ”lära mig” tycka om något. Jag föröker hitta det nyttiga och goda (och ja, jag kan också ta en godbit då och då..) Jag äter mycket ris, kyckling och wok eftersom jag tycker att det är gott (och nyttigt!) sen äter jag världens godaste kvällsmat, som jag helst skulle vilja äta till varje mål. Kvarg med hallon och äggsmörgås! Herregud vad jag älskar´t! Jag var skeptiskt till kvarg i början, många säger att det ska vara jätteäckligt, men jag tycker att det är rena drömmen med hallon till. Yummie!
 
Och så blir det såklart mycket kycklingsallad, för det är också en favorit som är nyttig och god.
 
Det är ju faktiskt riktigt rolig och härligt att vara nyttig och sund när man hittat den träningsform och den maten som man trivs med. 
 
Ord

Försöker mig på det där nyttiga..

Foto©: Canon EOS 7D + Tamron 28-75/2,8
 
Dagens lunch. 
 
Började de första dagarna på året på värsta möjliga sätt med godis, feta såser, fet mat mm. Så jag tänkte att nu får det vara nog, nu ska jag försöka ta hand om kroppen inte förstöra den. Har bara hållt på i några ynka dagar men än så länge så tycker jag att det går utmärkt! Äter nyttig i varje måltid och tränar minst en gång om dagen. Började seriöst med träningen innan jul tillochmed och det går bara framåt det också. Igår bestämde jag att vi skulle äta lax, jag som hatar fisk, men det gick det också, tillsamans med min goda (och nyttiga) sås jag tillagade (av kvarg & rom). Nu ligger snart min träningsnarkoman till pojkvän i lä, han känner sig iallafall utmanad, haha!